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Ernährung / Gewichtsreduzierung

Abnehmen ist keine Wissenschaft.
Ihr Körper braucht Nahrung!
Um Ihr Wunschgewicht zu halten müssen Nahrungsaufnahme und Verbrauch im Gleichgewicht sein.
Ihr Personaltrainer hilft Ihnen dabei dieses Gleichgewicht wieder herzustellen.
Ausgewogene Ernährung und ein passendes Trainingsprogramm bringt ihnen ihr Wunschgewicht zurück.
Mit ihrem Idealgewicht verringern Sie z. B. das Herzinfarktrisiko, verbessern ihre Blutfettwerte, beugen der Gefahr von Diabetes und Osteoporose vor.

Ihre täglichen Arbeiten fallen ihnen wieder leichter.
Sie fühlen sich einfach wieder gesünder.

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